Ostéo articulaire 

Notre alimentation moderne s'est profondément modifiée apportant excès de viandes, sucres raffinés, sel, sodas ... acidifiants. Ces acides agressent les différents tissus et pour les neutraliser l'organisme monopolise des minéraux basiques, principalement le calcium et le magnésium, constituants majeurs de l'os. Troubles osseux, articulations sensibles ... peuvent ainsi avoir un lien avec un excès d'acides dans les tissus.

Raideurs, diminution de la mobilité ... peuvent aussi apparaître avec l'âge, le surpoids ... signatures alors d'une atteinte du cartilage par défaut de synthèse (ou d'apport) de ses constituants fondamentaux, en particulier glucosamine, chondroïtine et silicium*.

Pour soutenir le confort ostéo-articulaire, mettez à votre menu des minéraux et vitamines intervenant dans la formation du collagène pour assurer la fonction des cartilages (Mn, vit. C) ou de l'os (Ca, Mg, vit. D) ou favorisant l'équilibre acide-base (Zn, Mg, Ca, K). Quand les articulations se manifestent, drainez les acides et soulagez-les à l'aide de plantes, souvent polyvalentes : harpagophytum, cassis, ortie, lavandin...