Huile végétale et huiles essentielles. Quels mélanges ?

Il est important tout d'abord de différencier huile végétale et huile essentielle.

L'huile végétale est un corps gras obtenu par pression à froid d'un oléagineux ou par macération.

L'huile essentielle est quant à elle un corps bien plus complexe. Il s'agit d'une "essence" de plante aromatique obtenue par distillation à la vapeur d'eau.
Les molécules contenues dans les huiles essentielles n'ont rien en commun avec la composition biochimique des huiles végétales.

Toutes deux lipophiles, elles se mélangent cependant à merveille.

On conseille souvent de diluer les huiles essentielles dans des huiles végétales pour obtenir des synergies aromatiques efficaces.
Sachons que pour une utilisation cosmétique, on dilue de 1 à 3 % d'huiles essentielles dans de l'huile végétale. Pour une action sur la santé, on peut aller bien souvent jusqu'à des dilutions de 20 à 80 % d'huiles essentielles dans l'huile végétale, en fonction de la dermocausticité ou de la toxicité des huiles essentielles choisies.

Les huiles végétales au quotidien. Pour qui ?

Les huiles végétales sont de précieuses alliées dans la vie de tous les jours pour presque tout le monde. Apprenons à les utiliser d'une façon originale en fonction de nos besoins propres. Que l'on soit enfant ou adolescent, homme ou femme, jeune ou moins jeune ...